皆様こんにちは。理学療法士の西澤です。今回は自宅や学校で簡単にできるバランス遊びをお伝えいたします。
用意するもの：新聞紙、テープ
作り方：
方法：①足がはみ出ないよう注意しながら、新聞紙の上をゆっくり歩く。
②後ろ向きで歩く、物を運びながら歩くなど、難易度を調節しながら実施してみましょう！
この遊びはバランスを鍛えられるほか、新聞紙の感触を利用した足の感覚トレーニングにも繋がります。また、この道具をお子様自身で作ることも、タオルを絞る練習などに繋がります。
今後も、このような遊びをたくさんご紹介させていただきたいと思います。
