皆様こんにちは。理学療法士の西澤です。
今回は、お家や学校で簡単に出来る力の調節トレーニングの方法をお伝えいたします(^^♪
★用意するもの
・バスタオル3枚
・ボール1個
★方法
①タオルを一本ずつ巻き、三角形をつくる。（頂点は少しだけ開けておく）
②少し離れた場所からタオルを転がし、ボールを三角形の中に入れる。
力任せにボールを転がすとタオルから飛び出してしまうため、一見簡単そうですが、意外と難しいと感じる方も多いかと思います。
ブルーデイジーでも子供たちやスタッフで大会を開き、皆で楽しく遊びながら力の調節の練習をすることができました。皆様もご家庭や学校でぜひチャレンジしてみてください(^^)/
