運動療法– tag –

皆様こんにちは。理学療法士の西澤です。今回は自宅や学校で簡単にできるバランス遊びをお伝えいたします。 　用意するもの：新聞紙、テープ 　作り方： 　 　方法：①足がはみ出ないよう注意しながら、新聞紙の上をゆっくり歩く。 　　　　②後ろ向きで歩く...

皆様こんにちは。理学療法士の西澤です。 　ブルーデイジー伊丹では、みんなで一緒に行う運動療法を定期的に実施しています。 今回は3人一組で行うペットボトル運びを行いました。 太めの輪ゴムと紐を使って簡単に作れます ペットボトルには水を少しだけ入...