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皆様こんにちは。 今回は、運動の際の準備運動や整理運動についてお話いたします。 　お子様から学校や習い事での運動について話を聞くと、準備運動はやるけど整理運動はやらないという声をチラホラ耳にします。 また、以前私が勤めていたクリニックで担当...

皆様こんにちは。 今回は、姿勢について前回とは違った観点からお話しさせていただければと思います。 人は、立っている時も座っている時も絶えず全身の筋肉を緊張させており、 その調節は脳からの指令により無意識で行われます。 その為、筋肉の持久力が...

皆様こんにちは。 本日は姿勢についてのお話しをさせていただきます。 お子様の姿勢についてはよくご相談いただく内容であり、 主に「姿勢が悪い」、「長時間座っていられない」の2種類に大きく分けられます。 今回は、身体が硬くなっているお子様に対し、...

　新年あけましておめでとうございます(#^.^#) 旧年中は当ブログをご覧いただきありがとうございました。 本年もよろしくお願い申し上げます。 さて、今年最初の記事はミニアスレチックです。 「前回と同じでは？」と思った方もおられるかもしれませんが、...

皆様こんにちは！ 本日は様々な運動器具を使ったミニアスレチックによる運動療法についてお話しさせていただきます。 一口にアスレチックと言っても、鍛えられる能力にはそれぞれ違いがあります。 今回はバランス能力の向上を目指したコースを作りました(‘...

皆様こんにちは！ 今回は身体を動かす際に大切な「感覚」についてお話しいたします。 身体の感覚と聞いて思いつくものは、視覚（目）、聴覚（耳）、触覚（皮膚）などいろいろありますね。それでは、タイトルの位置覚や運動覚とはいったいどのようなものな...

皆様こんにちは。理学療法士の西澤です。 今回はブルーデイジー伊丹で導入しているスタンプカードについてご紹介いたします。 30個溜まると豪華景品をプレゼント🎁 お一人おひとりに合わせたオリジナルプログラムを作成いたします(#^.^#) 　ブルーデイジー...