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体幹を作り、気持ちが安定するキッズヨガ 2/7

こんにちは。学習支援担当の川﨑です。

学習は心理学では「行動の変容」といわれ、できなかった計算ができるようになったり、

漢字を覚えたり、運動では、走ったり、ボールが上手く投げられるようになることもその例です。

それは、その子にあった学習を経験することで、少しずつ変わっていくのです。

ブルーデイジーでは、月2回または、お子さんがちょっと疲れているときなどは

個別でキッズヨガをしています。

写真のチャイルドポーズや三日月のポーズ、立ち木のポーズでは、体幹を作り気持ちも安定させます。

体幹を鍛えることによって意欲も高まるという研究結果もあるんですよ。

立木のポーズ☆
こどものポーズ
三日月のポーズ🌙
こちらも、三日月です(^_-)-☆
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