運動療法– category –
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運動療法
【理学療法士と遊ぼう!】集団療育:立体3目ならべで鍛える空間認識
こんにちは! 本日は、とある児童からの強い希望により開催した、立体3目並べ大会についてお話しします(‘ω’)ノ 先に同じ形を三つ並べた方の勝ち! このゲームで勝つためには、空間認識の能力が非常に大切になります。 特に平面の物とは違い縦・横・斜めの... -
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【理学療法士が解説!】ご存じですか? 準備運動と整理運動の違い
皆様こんにちは。 今回は、運動の際の準備運動や整理運動についてお話いたします。 お子様から学校や習い事での運動について話を聞くと、準備運動はやるけど整理運動はやらないという声をチラホラ耳にします。 また、以前私が勤めていたクリニックで担当... -
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【理学療法士考案】みんなで協力!ペットボトル運びゲーム
皆様こんにちは。 ブルーデイジー伊丹では、みんなで一緒に行う運動療法を定期的に実施しています。 今回は3人一組で行うペットボトル運びを行いました。 太めの輪ゴムと紐を使って簡単に作れます ペットボトルには水を少しだけ入れて重りにしています ... -
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【理学療法士が解説】 姿勢についてpart2
皆様こんにちは。 今回は、姿勢について前回とは違った観点からお話しさせていただければと思います。 人は、立っている時も座っている時も絶えず全身の筋肉を緊張させており、 その調節は脳からの指令により無意識で行われます。 その為、筋肉の持久力が... -
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【理学療法士が解説】 姿勢についてpart1
皆様こんにちは。 本日は姿勢についてのお話しをさせていただきます。 お子様の姿勢についてはよくご相談いただく内容であり、 主に「姿勢が悪い」、「長時間座っていられない」の2種類に大きく分けられます。 今回は、身体が硬くなっているお子様に対し、... -
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新年のご挨拶&運動療法(ミニアスレチックpart2)
新年あけましておめでとうございます(#^.^#) 旧年中は当ブログをご覧いただきありがとうございました。 本年もよろしくお願い申し上げます。 さて、今年最初の記事はミニアスレチックです。 「前回と同じでは?」と思った方もおられるかもしれませんが、... -
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【理学療法士おすすめ】ミニアスレチックで楽しくバランス練習
皆様こんにちは! 本日は様々な運動器具を使ったミニアスレチックによる運動療法についてお話しさせていただきます。 一口にアスレチックと言っても、鍛えられる能力にはそれぞれ違いがあります。 今回はバランス能力の向上を目指したコースを作りました(‘... -
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【理学療法士おすすめ】「コグトレ棒」を使った遊び
皆様こんにちは! 本日はブルーデイジー伊丹で人気の運動療育「コグトレ棒」についてご説明いたします。 コグトレ棒とは、身体の不器用さに対する認知作業トレーニングとして開発された運動器具のことです。この棒を使えば、ストレッチや集団遊びなど様... -
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【理学療法士が解説!】遊びで鍛える足の感覚センサー ~メカノレセプターとは?~
皆様こんにちは。 今回は足の感覚についてお話しをしたいと思います。 足の裏には「メカノレセプター」と呼ばれる感覚のセンサーのような働きをする部分があり、そこから得られた情報を感知することでバランスの良い動作を行う事が出来るようになります... -
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【理学療法士が解説】「不器用」に対する個別支援。 ~発達性協調運動障害への理解~
皆様こんにちは! 今回は、「発達性協調運動障害」についてお話しいたします。 発達性協調運動障害(DCD)とは、簡単に説明すると身体機能に問題がないのにも関わらず、 運動に困難さが見られる障害です。 例を挙げると、 ・お箸が上手に使えない ・...